Headerbild Lady-Fitness-Rastatt Fitnessstudio
Headerbild Lady-Fitness-Rastatt Fitnessstudio

Das Lady-Fitness Rastatt ist ein Fitnessstudio nur für Frauen! Alle Trainingsgeräte und -inhalte sind speziell den Bedürfnissen von Frauen angepasst.

fit&beauty Lady-Fitness
DEIN FRAUEN-FITNESS-STUDIO IN RASTATT.

Erlebe, was es bedeutet, unter Frauen in einer entspannten und stressfreien Atmosphäre zu trainieren. In unsererm modernen Wohlfühl-Studio wirst Du Dich von Anfang an wohlfühlen.

  • Spezielle Geräte für Frauen
  • Keine nervige Männerblicke
  • Training in nur 30 Minuten
  • Auf Wunsch ohne Anstrengung

LOOK AMAZING & FEEL GREAT

Starte jetzt mit Deiner neuen Figur!

Für Eilige bietet das fit&beauty Lady-Fit Rastatt ein 10 minütiges Expresstraining am Vibrationsgerät an. Dieses Fitness Training ist ideal zum straffen Deiner Figur geeignet. Wir zeigen Dir, wie Du und Deine Freundinnen Eurer Traumfigur einen großen Schritt näher kommt.

Außerdem bieten wir Dir in unserem Fitnessstudio für Frauen spezielle Programme gegen Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und Verspannungen an. Durch dieses spezielle Training berichten viele unserer weiblichen Mitglieder das Sie dadurch weniger Kopfschmerzen und Migräne haben.

Ein ganz wichtiger Faktor ist das Frauen bei uns anders trainieren.

Dein Lady-Fitness-Club in Rastatt bietet für die Trainingsziele abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut und gesunder Rücken einzelne Bereiche. Welcher Bereich der richtige für Dich bestimmt Dein Trainingsziel. Oft ist es so das Frauen zu uns kommen und alles trainieren wollen. Dies ist ein toller Wunsch wird aber leider nicht funktionieren. Wenn Du alles ein bißchen trainierst wirst Du Dich bei allem ein bißchen verbessern. Mit dem Trainingsergebnissen bist Du dann bestimmt nicht zufrieden und Deine Trainingsmotivation sinkt.

Warum die Trainingsmotivation bei uns sehr hoch ist

Bei uns im Frauen Fitness-Club finden wir gemeinsam mit Dir Dein aller wichtigstes Ziel heraus. Das Ziel das am meisten dazu beiträgt, daß Du Dich richtig wohl fühlst. Mit Deinem Trainingsziel haben wir dann auch Deinen Trainingsbereich festgelegt. Nun geht es darum wie Du trainieren willst. Wir bieten Dir drei verschiedene Trainingszonen an: Training mit wenig Anstrengung (z.B. passive Abnehmmethoden) Training mit normaler Anstrengung (z.B. aktives Abnehmtraining) Training mit intensiver Anstrengung (Aber nur auf ausdrücklichen Wunsch) Alle drei Intensitätsbereiche führen Dich zum selben Ziel. Die Frage ist nur welcher Weg ist der Richtige für Dich. Bei welchem macht dir das Fitnesstraining am meisten Spaß?

Warum Du Deine Trainingsziele jetzt erreichen kannst

Nach dem Du also Deine Beratung im Fitness-Studio für Frauen, auch Lady-Fit genannt, absolvierst hast kann es losgehen. Du konzentrierst Dich auf einen Trainingsbereich, z.B. abnehmen, straffen, schöne Beine, glatte Haut oder gesunder Rücken. Du absolvierst Dein Fitnesstraining in Deiner Intensitätszone. Du konzentrierst Dich auf eine Sache und wirst dadurch mehr Erfolg haben. Dieser Erfolg sei es beim abnehmen oder einem anderen Trainingsziel wird Dich motivieren. Du wirst Dich wundern wie schnell Du Trainingserfolge haben wirst. Und durch diese Motivation wirst Du, wie viele der anderen Frauen die bei uns ihr Fitnesstraining absolvieren, noch mehr motiviert sein.

Warum Du als Frau nicht in einem gemischen Fitness-Club trainieren solltest

Der große Unterschied zwischen einem gemischten Fitnessclub und einem Frauen Fitnessclub ist sehr groß. Das liegt daran das in vielen Fitnessstudios mehr Männer als Frauen Mitglied sind. Dementsprechend ist das Studio halt eingerichtet. Im Lady-Fit Rastatt ist das anders. Jedes Fitnessgerät ist bei uns geprüft worden ob es für Frauen geeignet ist und ob es schnelle Trainingserfolge bringt. Dann werden diese Geräte bzw. Trainingssysteme von unseren Trainerinnen getestet. So schaffen wir es Dir den größtmöglichen Trainingsnutzen zu bieten. Und deshalb ist es besser zu einem Spezialisten zu gehen. 

Was ist dein Trainingsziel?

ABNEHMEN

Leichter abnehmen mit frauenspezifischem Training. Erfahre wie du mit nur 2x 30 Minuten pro Woche deine überflüssigen Pfunde verlierst.

nur 30 Minuten
leicht durchzuführen
großartige Erfolge

STRAFFEN

Forme und Straffe deine neue Figur und nehme bis zu 5kg ab. Es wird sich gut anfühlen.

schnelle Erfolge
zeitsparend
straffer Body

RÜCKEN

Erfahre hier wie du deine Rückenschmerzen und Verspannungen dauerhaft loswerden kannst.

einfach durchzuführen
nur 30 Minuten
mit Betreuung

Was sagen unsere Mitglieder?

Das sind Meinungen, die wir mit Erlaubnis der Mitglieder veröffentlichen. Es handelt sich dabei um objektive Meinungen und Beurteilungen. Die Mitglieder erhielten keinerlei Vergütung für ihre Feedbacks.

Nach 4 Wochen straffere Haut!

Meine Haut ist straffer und alles ist fester geworden! Die ersten Erfolge hab ich schon nach nur 4 Wochen gesehen!

Trainingsbereich: Galileo

Ibe (33)Bild der Bewertung

Nach 2 Wochen eine viel bessere Haltung!

Nach 2 Wochen habe ich gemerkt, dass ich viel gerader bin und aufrechter laufe.

Trainingsbereich: imoove

Annemarie (60)Bild der Bewertung

Nach 2 Trainingseinheiten Imoove wieder top fit und schmerzfrei!

Sonntag habe ich Rückenschmerzen bekommen, was die ganze linken Seite hochgezogen hat und ich nicht wusste wie ich liegen soll. Donnerstags bin ich ins Studio und nach 2 Tagen Training auf dem Imoove war ich wieder top fit und hatte keine Schmerzen mehr!

Trainingsbereich: imoove

Petra (54)Bild der Bewertung

Mein Mann merkt, dass an Hüfte und Po weniger Umfang ist!

Mein Mann merkt, dass es an der Hüfte und am Po schon weniger ist. Die Dellen an den Beinen sehe ich auch kaum noch und das schon nach den ersten paar Trainingseinheiten.

Trainingsbereich: Galileo

Svenja (33)Bild der Bewertung

Kaum noch Knieprobleme!

Ich merke, wenn ich flache Schuhe Angabe, dass ich nicht mehr so schmerzlastig bin. Macht auch richtig Spaß und sehr gelenkschonend!

Trainingsbereich: imoove

Karin (49)Bild der Bewertung

Innerhalb von 4 Wochen definierter Bauch und Beine!

Habe extrem schnell an den Beinen und am Bauch an Muskeln aufgebaut. Mein Körper ist schon viel definierter!

Trainingsbereich: Galileo

Ibe (33)Bild der Bewertung

Welches Erfolgs-Programm ist das richtige für Dich ?

Erfahre hier wie Du am besten starten kannst, um schon bald erfolgreich Dein überflüssige Kilos loszuwerden.

Hier kannst Du Dich informieren, wie wir den Datenschutz gewährleisten.
Du kannst Deinen Termin auch telefonisch buchen: Tel. 0800-8335522.